Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Mosty na ramionach z gumą na stopach.
fot. m-gucci/Getty Images

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Zobacz również

Chcieli grać w piłkę nożną na Podhalu, ale muszą wrócić do Brazylii

Chcieli grać w piłkę nożną na Podhalu, ale muszą wrócić do Brazylii

Chcieli grać w piłkę nożną na Podhalu, ale muszą wrócić do Brazylii

Chcieli grać w piłkę nożną na Podhalu, ale muszą wrócić do Brazylii

Polecamy

80-latka odebrała telefon od oszusta, ale nie uwierzyła w historię o potrąceniu

80-latka odebrała telefon od oszusta, ale nie uwierzyła w historię o potrąceniu

W Krakowie o wielkiej szansie dla małych i średnich firm

NASZ PATRONAT
W Krakowie o wielkiej szansie dla małych i średnich firm

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie

PZPN nagrodzi kluby Ekstraklasy? Przepis o młodzieżowcu w nowej odsłonie