Gorąca kąpiel – wady i zalety. Komu jest zalecana ciepła woda, a kto jej powinien unikać?

Gorąca kąpiel spala kalorie

Gorąca kąpiel nie tylko relaksuje, ale jak się okazuje, spala kalorie. W wyniku godzinnego leżenia w wannie w ciepłej wodzie około 37 stopni można spalić nawet 130 kalorii – to tyle samo co 30-minutowy spacer!