Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Podczas picia alkoholu warto od początku uzupełniać płyny,...
fot. serezniy/123Rf

Jak uniknąć kaca? Zachowaj umiar w piciu alkoholu oraz wypróbuj kilka prostych rad. Sprawdź, jak pić, aby następnego dnia nie bolała głowa

Uzupełniaj płyny

Podczas picia alkoholu warto od początku uzupełniać płyny, aby nie doprowadzić do odwodnienia. Zaleca się na każdą porcję alkoholu wypić przynajmniej pół szklanki płynów bezalkoholowych.

Należy jednak zrezygnować z napojów gazowanych, ponieważ dwutlenek węgla przyspiesza opróżnianie żołądka, a co za tym idzie – zwiększa wchłanianie etanolu.

Podczas picia alkoholu zrezygnuj również z kawy, ponieważ ma działanie moczopędne i zwiększa wydalanie płynów z organizmu.

Zobacz również

Nowi policjanci w szeregach dolnośląskiej policji. Uroczyście ślubowali strzec prawa

Nowi policjanci w szeregach dolnośląskiej policji. Uroczyście ślubowali strzec prawa

Rozbój w Wieliczce. Okradł lombard, zniszczył samochody. I posiedzi

Rozbój w Wieliczce. Okradł lombard, zniszczył samochody. I posiedzi

Polecamy

Jakie były tematy rozprawek na maturze z polskiego? Sprawdź

Jakie były tematy rozprawek na maturze z polskiego? Sprawdź

Dopłaty do używanych samochodów. Kto będzie mógł dostać dofinansowanie?

Dopłaty do używanych samochodów. Kto będzie mógł dostać dofinansowanie?

Jaskier z Polski od SI – postać z Wiedźmina w nowej odsłonie. Czym zaskakuje?

Jaskier z Polski od SI – postać z Wiedźmina w nowej odsłonie. Czym zaskakuje?