Lewandowska, Krupa, Dziurska zmagają się z SIBO. Ta kobieca choroba jelit może wyniszczyć organizm. Jak ją rozpoznać?

Anna Lewandowska, dietetyczka znana z aktywnego i zdrowego stylu życia podzieliła się niedawno w InstaStory na Instagramie informacją, że zmaga się z ciężką chorobą. Żona Roberta Lewandowskiego napisała:

Co by tu zjeść słodkiego? Póki co, trzymam low FODMAP, ze względu na SIBO... Kto z was zmagał się z tym problemem?

Nie tylko Lewandowska, ale też Krupa i Dziurska. One również chorują na SIBO.

SIBO (ang. Small Intestinal Bacterial Overgrowth) to zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Oznacza to, że w jelicie cienkim nieprawidłowo namnaża się zbyt duża ilość bakterii, których nie powinno tam być. W normalnych warunkach w jelicie cienkim bakterie występują nielicznie, natomiast ich duża ilość znajduje się w jelicie grubym. Z tego powodu osoby zmagające się z SIBO doświadczają nieprzyjemnych objawów takich jak:

• gazy,
• wzdęcia,
• biegunki,
• bóle brzucha,
• nieprzyjemnie pachnące stolce,
• zaparcia,
• mdłości,
• utrata masy ciała,
• zmęczenie.

SIBO najczęściej rozwija się na skutek ingerencji chirurgicznych w obrębie jamy brzusznej takich jak operacje żołądka czy jelit lub urazów.

Przeczytaj: Po czym poznać, że jelita chorują?

Innymi czynnikami rozwoju choroby są:

• zaburzenia odporności,
• alergie i nietolerancje pokarmowe,
• choroba Leśniowskiego-Crohna (IBD),
• zespół jelita drażliwego (IBS),
• przewlekłe stosowanie antybiotyków,
• ostre zapalenie trzustki,
• stłuszczenie i marskość wątroby,
• niewydolność nerek,
• przewlekłe zaparcia,
• insulinooporność i cukrzyca,
• otyłość,
• stany po resekcji jelita cienkiego lub grubego,
• stomia.

SIBO częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. Osoby z SIBO muszą stosować dietę, która polega głównie na wyeliminowaniu produktów nasilających nieprzyjemne dolegliwości. Są to głównie produkty szybko fermentujące takie jak mleko i nabiał, rośliny strączkowe, zboża szczególnie zawierające gluten, warzywa kapustne, cebulowe, cukier i niektóre owoce takie jak jabłka czy czereśnie. Dietetycy osobom z SIBO zalecają stosowanie diety FODMAP.