
Jak zapanować nad emocjami? Oto najlepsze sposoby, polecane przez znaną psycholożkę
Emocje są czymś, co towarzyszy nam przez całe życie, ale mimo to nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W „odczuwaniu emocji towarzyszą zazwyczaj określone...

Czy twoje dziecko jest wysoko wrażliwe? Zrób test i sprawdź!
Wysoka wrażliwość to nie wada, ani choroba, tylko część osobowości. Kiedyś wysoko wrażliwe dzieci spotykały się z brakiem zrozumienia ze strony społeczeństwa....

Czy twój partner jest toksyczny? Ekspertka zdradza sposoby na uzależnienie od miłości
Czy uzależnienie od miłości jest możliwe? Dlaczego niektóre kobiety „kochają za bardzo” i tworzą toksyczne relacje? O toksycznych związkach i symptomach...

Syndrom złamanego serca – czy serce może pękać z rozpaczy lub stresu?
Czy syndrom złamanego serca, czyli zespół takotsubo, można powiązać z miłosnym rozczarowaniem? O złamanym sercu mówimy metaforycznie, odnosząc się zwykle do...

Wypalenie rodzicielskie częściej dotyka kobiet! Jak sobie z tym poradzić?
Zmęczenie, stres, poczucie chaosu w życiu codziennym czy dystansowanie się od dziecka i partnera to objawy wypalenia rodzicielskiego. To zjawisko może dotknąć...

Wampir energetyczny – kto to i jak się przed nim chronić?
Wampir energetyczny to osoba, z którą kontakt często powoduje senność, rozdrażnienie oraz niepokój. Charakteryzuje się brakiem empatii oraz dojrzałości...

Tak twój umysł cię oszukuje
Każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu ulega zniekształceniom poznawczym. Tak działa nasz umysł, dlatego zanim następnym razem twoje myśli znów wbiegną na...

Zwolnij i zadbaj o siebie. Jak?
O slow life słyszymy już od kilku lat. Tym, którzy dopiero zapoznają się z tematem, często wydaje się, że "powolne" życie jest dostępne tylko dla nielicznych,...

Wszystko, co chcesz wiedzieć o terapii Bacha
Leczysz objawy choroby zamiast szukać jej przyczyn? Sprawdź, czym jest terapia doktora Bacha.

Złość, płacz czy samotność – dlaczego nie powinniśmy ich unikać tych emocji?
Nie wszystkie emocje, które uważamy za złe, rzeczywiście takie są. Czasem możemy dzięki nim dostrzec coś więcej.

Sprawdź, jakim typem partnerki jesteś
Każdy związek jest inny, ale wszystkie relacje partnerskie rządzą się tymi samymi prawami. Obie strony przyjmują bowiem specyficzne role – jakie postawy kobiet...

Mrożenie jedzenia bez tajemnic. Oto zasady, których należy przestrzegać
Mrożonki to świetny sposób na zachowanie świeżości jedzenia oraz jego walorów smakowych i odżywczych. Jednak nie wszystko powinno się mrozić. Sprawdź, jak...
![Kartki i życzenia na Walentynki. Wyślij najbliższym kartkę online lub list! Pobierz darmowe wzory [PDF]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/fd/602532aebbdd5_o_xsmall.jpg)
Kartki i życzenia na Walentynki. Zrób niespodziankę swoim najbliższym
Walentynki to wspaniały czas, aby pokazać najbliższym, jakim uczuciem się ich darzy. Jest to również idealna okazja do tego, aby złożyć ukochanej osobie...

Energetyki tylko dla dorosłych? Projekt nowelizacji ustawy ma pełne poparcie
O szkodliwym wpływie energetyków na zdrowie mówi się coraz głośniej i coraz częściej. Najbardziej niebezpieczne skutki ich spożywania mogą odczuć dzieci i...

Witamina D nie zapobiega atakom astmy, choć wcześniej sugerowały to badania
Witamina D należy do najczęściej suplementowanych składników diety, co ma związek z jej powszechnymi niedoborami w społeczeństwie. Często dotyczą one także...

Zauroczenie, zakochanie czy miłość? Zobacz, jak rozwija się uczucie w związku
Niemal każdy z nas czuł kiedyś tzw. motylki w brzuchu. Niektórzy porównują nawet zakochanie do szaleństwa. Jednak bycie w związku nie jest takie proste. Z...
![W tych małopolskich miastach rodzi się najmniej dzieci! Dane są zatrważające [8.02.2023]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4b/73/63e23a9039e53_o_xsmall.jpg)
W tych małopolskich miastach rodzi się najmniej dzieci! Dane są zatrważające
Najnowsze dane GUS wskazują, że dzietność w Polsce nadal pozostawia wiele do życzenia. Aby zapewnić stabilny rozwój demograficzny kraju, to w danym roku – na...

Kultowe zabawki z PRL-u: marzył o nich każdy dzieciak. Zobacz, czy je pamiętasz
Koń na biegunach, kolejka elektryczna, kostka Rubika, bączek i myszka Miki wykonująca salta na huśtawce – te zabawki były hitem w czasach PRL-u. Dla wielu z nas...

Smutne statystyki. Rekordowa liczba prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży
W ubiegłym roku padł rekord prób samobójczych dzieci i młodzieży. Odnotowano ich ponad 2000! Z tej liczby wyłania się kolejna, aż 150 przypadków, również...

Kiepski dzień? Jest prosty sposób, żeby to zmienić. Wystarczy krótka, szczera rozmowa
Szukasz sposobu na to, jak szybko i niedrogo poprawić sobie nastrój? Naukowcy przychodzą z pomocą. – Możemy zmienić to, jak się czujemy w danym dniu, poprzez...

Kup dziecięcą kurtkę zimową, korzystając z ostatnich wyprzedaży!
Ocieplana kurtka, która nie krępuje ruchów dziecka podczas zabawy w śniegu i chroni je przed mrozem w trakcie porannej przeprawy do przedszkola to niezbędny...

Tak obchodzono karnawał za dawnych lat. Zobacz tradycyjne stroje karnawałowe Polaków
Karnawał to czas zabawy i radości. Rokrocznie dużą atrakcję dla maluchów i dorosłych stanowi przygotowywanie strojów na karnawał. Dziewczynki w karnawałowych...