Na niedobór światła dziennego w domu skarży się co 3. Polak. Ma to skutki dla zdrowia
Odpowiednia ilość światła dziennego w pomieszczeniach jest kluczowa dla naszego zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Niestety, aż 35 proc. Polaków...
Oto najszczęśliwsze kraje na świecie. Na którym miejscu znalazła się Polska?
Najszczęśliwszy kraj na świecie leży bardzo blisko Polski. Już siódmy raz z rzędu jest nim Finlandia. Dlaczego Finowie są najbardziej zadowolonym narodem na...
Ta terapia może spowolnić chorobę Alzheimera. Naukowcy potwierdzają
Migające światło i dźwięk o właściwej częstotliwości mogą pobudzić mózg do usuwania szkodliwych substancji, takich jak amyloid występujący w chorobie Alzheimera...
Dom na działce małżonka – do kogo należy dom? Sprawdź, co mówi prawnik
Budowa przez małżonków domu na działce stanowiącej własność jednego z nich, powoduje, że wybudowany dom stanowi własność wyłączną małżonka, będącego...
Nowe stanowisko w MEN. „Niezwłocznie przystępujemy do działań”
W Ministerstwie Edukacji Narodowej ustanowiono Pełnomocnika do spraw zdrowia psychicznego uczniów. Została nim Paulina Piechna-Więckiewicz. Zgodnie z...
Prawo do naprawy a branża motoryzacyjna
Jeśli przyjrzymy się przedmiotom, które kupujemy na co dzień, okaże się, że znaczna ich część nigdy nie doczeka się naprawy. Nie dlatego, że są tak doskonale...
Jak energetyki wpływają na zdrowie psychiczne? Naukowcy to zbadają
Energetyki źle działają na zdrowie najmłodszych. W związku z tym podjęto decyzję, że od 2024 roku osoby poniżej 18. roku życia nie mogą zakupić ich w sklepach....
Zaparowane okna zimą to już żaden problem. Wypróbuj tę mieszankę i spryskaj nią okna
Wraz z nadejściem zimy, kiedy chłodne temperatury zaczynają dominować, wiele osób staje przed powszechnym problemem – zaparowanymi oknami. Kondensacja pary...
Psycholog lub psychiatra dla każdego! Zgłoś się za darmo i bez skierowania
Problemy ze snem, nerwowość, brak chęci do życia to tylko niektóre objawy jakie może odczuwać osoba w kryzysie psychicznym. Pacjenci z takimi zaburzeniami...
Co jeść, żeby nie dopadła nas jesienna chandra? Wypróbuj przepisy na kojące dania
Ciągłe uczucie napięcia, stresu lub lęku – takie objawy często towarzyszą sezonowemu obniżeniu nastroju. W tym trudnym czasie warto szczególnie zadbać o dietę,...
Tak oszuści sprytem przejmują mieszkania. Zobacz, jak wykorzystują samotnych seniorów
Mieszkanie też można człowiekowi ukraść, wystarczy wzbudzać zaufanie i być sprytnym. Specjalizują się w tym oszuści, którzy doskonale wiedzą, jak zastawić...
Okna do wymiany? Jest prostsze i tańsze rozwiązanie!
Czy okna PCV montowane 20 lat temu trzeba wymieniać na nowe?
Polisa OC. Obowiązkowe OC e-hulajnóg w Polsce jeszcze w tym roku?
Implementacja dyrektywy Parlamentu Europejskiego wprowadza zmiany w kwestii ubezpieczeń dla mikromobilności. To odpowiedź na pojawienie się na rynku nowych...
„Dzikie eksmisje” to horror dla lokatorów. Na czym polegają i jak się bronić?
„Dzikie eksmisje” to problem, który istnieje od lat. Choć zgodnej z prawem eksmisji może dokonać tylko komornik, niektórzy właściciele mieszkań na wynajem...
Czy nauczyciel może zabronić wyjścia do toalety w czasie lekcji?
Czy nauczyciel może nie puścić ucznia do toalety w czasie lekcji? To pytanie, które szczególnie zadawać sobie mogą rodzice i świeżo upieczeni uczniowie. Jakie...
„Ty decydujesz jak reagujesz”
Od kilku lat wiele mówi się o problemach zdrowia psychicznego, które dotykają młodych ludzi - dzieci i młodzież. Coraz więcej z nich boryka się z problemami a...
Masz stary piec na węgiel? Sprawdź, do kiedy musisz go wymienić. Spóźnialscy zapłacą
Jeśli masz stary piec na węgiel, powinieneś już zacząć myśleć o jego wymianie. Niemal w całej Polsce obowiązują uchwały antysmogowe, które dokładnie określają,...
Tak możesz zmniejszyć ryzyko depresji. Rozwiązanie jest darmowe i w zasięgu ręki
Światło i zdrowie psychiczne są ze sobą ściśle związane, jednak fakt ten nie jest w pełni doceniany. A powinien, co pokazują wyniki jak największej dotąd...
Oto 3 znakomite gry o zaburzeniach psychicznych – warto je ograć
Gry komputerowe o zdrowiu psychicznym jednocześnie mogą być źródłem zabawy, jak i poszerzać świadomość związaną z ważnym tematem. Oto trzy produkcje, które...
Jak zadbać o zdrowie psychiczne? Porady, które poprawiają samopoczucie i nastrój
Gdy coś nas boli lub odczuwamy inne dolegliwości fizyczne, szukamy pomocy u lekarza, badamy się, bierzemy leki. Gdy jednak odczuwamy lęk lub silny stres i...
Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Te objawy powinny zwrócić naszą uwagę
Zdrowie psychiczne młodych osób jest dziś jednym z częściej podejmowanych tematów. Nie bez przyczyny. Jak pokazują badania, nastolatkowie potrzebują w tym...
Najłatwiejszy i darmowy sposób na relaks. Możesz to robić zawsze i wszędzie
Stres i lęk często towarzyszą nam na co dzień. Możemy się im poddać lub skorzystać z różnych dostępnych technik, które mają za zadanie pomóc się zrelaksować....