MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Osoby, które obskubują i obrywają skórki powinny w...
fot. Yan Krukau / Pexels

Skubiesz lub obgryzasz skórki przy paznokciach? Poznaj 5 najlepszych sposobów na pozbycie się tego problemu. Znajdź przyczynę i działaj!

Zajęcie czymś rąk

Osoby, które obskubują i obrywają skórki powinny w stresujących sytuacjach znaleźć zajęcie dla rąk. Pomocne mogą być gniotki antystresowe lub inne gadżety sensoryczne. Na rynku dostępnych jest wiele propozycji, a najprostszy odstresowywacz można przygotować samodzielnie w domu, wsypując zwykłą mąkę do nienadmuchanego balonika.

Zobacz również

Niemcy - Węgry NA ŻYWO. Niemcy znów pokażą moc w ofensywie? Gdzie oglądać?

Niemcy - Węgry NA ŻYWO. Niemcy znów pokażą moc w ofensywie? Gdzie oglądać?

Tłumy na stadionie miejskim w Kwidzynie. Tak było pierwszego dnia święta miasta

Tłumy na stadionie miejskim w Kwidzynie. Tak było pierwszego dnia święta miasta

Polecamy

W niedzielę podczas Dni Bochni będzie można obejrzeć mecz Polska-Holandia

W niedzielę podczas Dni Bochni będzie można obejrzeć mecz Polska-Holandia

Rusza piąta edycja akcji „Otwórz się na pomoc”. Tym razem stawiamy na emocje!

Rusza piąta edycja akcji „Otwórz się na pomoc”. Tym razem stawiamy na emocje!

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP

Będą wypłaty za wycieczki szkolne? Minister odpowiada na apel ZNP