błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tragiczny wypadek na torach kolejowych. Nie żyje młody mężczyzna!

Tragiczny wypadek na torach kolejowych. Nie żyje młody mężczyzna!

Nowi kapłani poznali swoje pierwsze parafie w diecezji tarnowskiej. Mamy listę!

Nowi kapłani poznali swoje pierwsze parafie w diecezji tarnowskiej. Mamy listę!

Lokalne oferty

reklama
Wróć na bochnia.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie